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Gefühle und Gedanken von Stress, übermäßiger Anspannung oder Überforderung scheinen bei Ihnen in den letzten Tagen keine große Rolle gespielt zu haben. Das ist erfreulich und deutet darauf hin, dass Sie über wichtige Kompetenzen zur Stressbewältigung verfügen. |
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>=21<28 |
Sie beschreiben einige Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Das kann schon einmal vorkommen, wenn viele Aufgaben zu erledigen sind oder wenn uns bestimmte Sorgen umtreiben. In solchen Phasen kommen oft gerade die Dinge im Alltag zu kurz, aus denen wir neue Kraft schöpfen können. Wenn Sie so etwas schon öfter erlebt haben und etwas tun möchten, um Stress zu reduzieren, dann kann die Teilnahme an einem Stressbewältigungstraining helfen. |
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>=28 |
Sie beschreiben ausgeprägte Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Manchmal nehmen uns diese Gefühle so sehr ein, dass wir keinen guten Umgang mehr mit stressreichen Situationen finden oder unsere Aufmerksamkeit vermehrt auf das lenken, was uns nicht gelingt. Gerade wenn Sie dies schon über einen längeren Zeitraum erleben, ist es eine gute Idee, etwas zur Reduktion dieser Beschwerden zu tun. |
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Gefühle und Gedanken von Stress, übermäßiger Anspannung oder Überforderung scheinen bei Ihnen in den letzten Tagen keine große Rolle gespielt zu haben. Das ist erfreulich und deutet darauf hin, dass Sie über wichtige Kompetenzen zur Stressbewältigung verfügen. |
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>=21<28 |
Sie beschreiben einige Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Das kann schon einmal vorkommen, wenn viele Aufgaben zu erledigen sind oder wenn uns bestimmte Sorgen umtreiben. In solchen Phasen kommen oft gerade die Dinge im Alltag zu kurz, aus denen wir neue Kraft schöpfen können. Wenn Sie so etwas schon öfter erlebt haben und etwas tun möchten, um Stress zu reduzieren, dann kann die Teilnahme an einem Stressbewältigungstraining helfen. |
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Sie beschreiben ausgeprägte Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Manchmal nehmen uns diese Gefühle so sehr ein, dass wir keinen guten Umgang mehr mit stressreichen Situationen finden oder unsere Aufmerksamkeit vermehrt auf das lenken, was uns nicht gelingt. Gerade wenn Sie dies schon über einen längeren Zeitraum erleben, ist es eine gute Idee, etwas zur Reduktion dieser Beschwerden zu tun. |
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| - 20 | {if(random1==1,"Zufallszahl 1: Gefühle und Gedanken von Stress, übermäßiger Anspannung oder Überforderung scheinen bei Ihnen in den letzten Tagen keine große Rolle gespielt zu haben. Das ist erfreulich und deutet darauf hin, dass Sie über wichtige Kompetenzen zur Stressbewältigung verfügen.",if(random1==2,"Zufallszahl 2: Gefühle und Gedanken von Stress, übermäßiger Anspannung oder Überforderung scheinen bei Ihnen in den letzten Tagen keine große Rolle gespielt zu haben. Das ist erfreulich und deutet darauf hin, dass Sie über wichtige Kompetenzen zur Stressbewältigung verfügen.","Zufallszahl 3: Gefühle und Gedanken von Stress, übermäßiger Anspannung oder Überforderung scheinen bei Ihnen in den letzten Tagen keine große Rolle gespielt zu haben. Das ist erfreulich und deutet darauf hin, dass Sie über wichtige Kompetenzen zur Stressbewältigung verfügen."))} |
| 21 - 27 | {if(random1==1,"Zufallszahl 1: Sie beschreiben einige Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Das kann schon einmal vorkommen, wenn viele Aufgaben zu erledigen sind oder wenn uns bestimmte Sorgen umtreiben. In solchen Phasen kommen oft gerade die Dinge im Alltag zu kurz, aus denen wir neue Kraft schöpfen können. Wenn Sie so etwas schon öfter erlebt haben und etwas tun möchten, um Stress zu reduzieren, dann kann die Teilnahme an einem Stressbewältigungstraining helfen.",if(random1==2,"Zufallszahl 2: Sie beschreiben einige Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Das kann schon einmal vorkommen, wenn viele Aufgaben zu erledigen sind oder wenn uns bestimmte Sorgen umtreiben. In solchen Phasen kommen oft gerade die Dinge im Alltag zu kurz, aus denen wir neue Kraft schöpfen können. Wenn Sie so etwas schon öfter erlebt haben und etwas tun möchten, um Stress zu reduzieren, dann kann die Teilnahme an einem Stressbewältigungstraining helfen.","Zufallszahl 3: Sie beschreiben einige Gefühle oder Gedanken von Stress, Anspannung und Überforderung. Das kann schon einmal vorkommen, wenn viele Aufgaben zu erledigen sind oder wenn uns bestimmte Sorgen umtreiben. In solchen Phasen kommen oft gerade die Dinge im Alltag zu kurz, aus denen wir neue Kraft schöpfen können. Wenn Sie so etwas schon öfter erlebt haben und etwas tun möchten, um Stress zu reduzieren, dann kann die Teilnahme an einem Stressbewältigungstraining helfen."))} |
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